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病情描述(女，31岁) 要用什么办法才能达到健康的减肥的效果
923555137@qq.com1个回答2016-03-07 21:54
病情分析：
指导意见：
减肥的方法有很多，其中最不建议采用的是通过药物来减肥，避免药物对身体的副作用。通常减肥常用的方法是运动，可以通过瑜伽或游泳来起到减肥的效果。日常的生活应多吃水果蔬菜，少吃高脂肪类的食物即可。
2016-03-07 21:57
