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蒋庆源 中医科

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病情分析：
你好！玲珑纤体按摩器瘦身其实是通过器械来进行体表的按摩达到消耗脂肪，这对身体是没有伤害的，减肥可以通过少吃多运动进行，平时需要提高运动量来达到减肥的目的。
指导意见：
多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪的食物。

2016-03-08 11:40