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苏洁琴 妇科

向他咨询

病情分析：
你好，苹果一般生吃，因为生吃可以通便降脂能防感冒。不过也可以熟吃，熟吃可以保养胃肠还能止泻，而熟吃一般是蒸着吃
指导意见：
建议：熟吃除部分维生素丢失外，大部分营养成分均可保留，肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃，煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。

2016-03-08 17:59