病情描述(男,27岁) 这几天吃饭时间总不准时,吃了很多东西,很胖,应该怎样减肥?
iqhgw1个回答2016-03-09 08:56
病情分析: 指导意见:不建议吃药来减肥,最有效的减肥方法应该是合理的饮食加上运动,多做些户外健身运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,不吃脂肪多的食物,多吃青菜。
2016-03-09 09:00