病情描述(女,27岁) 请问运动减肥会不会反弹啊?本人想减肥,该怎么减肥来的快?
iqhgw1个回答2016-03-09 09:29
病情分析:
指导意见:
运动减肥一般是不会反弹的。建议你可以控制饮食多运动,减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食。一定要坚持,不可以放弃。每天坚持锻炼一两个小时,主食不要吃的太多,可以用水果和蔬菜代替。
2016-03-09 09:34