病情描述(女,27岁) 米饭和面食哪种对热量更加的小,对减肥更加好的呢?
jshyn1个回答2016-03-09 11:45
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病情分析: 指导意见:建议你适量的吃就可以了,米饭和面食的热量都差不多的。减肥饮食上尽量每餐7分饱,选择些热量比较低的,高热量的少吃,配合多运动就可以了。脂肪人体也是需要的,所以关键是合理的营养。
2016-03-09 11:50