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周玉芳

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

病情分析:
你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意见:
 方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.

2016-03-09 15:43

王丽

王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

病情分析:

指导意见:
根据患者提到的情况,对此建议患者及时到医院的骨科就诊,依据患者提到的情况,很可能属于先天性的x型腿或者是o型腿畸形,本病一般无需处理,如果病情较重,畸形较为严重,可以采用手术的办法进行对症处理,对此无需特别担心。建议患者就诊以后决定进一步的治疗,保守矫正也有一定的作用。

2016-03-09 15:46

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