病情描述(女,19岁) 身体很胖 曾经试过节食但是效果也不是很明显。现在太胖了,都170斤了。
eorjd1个回答2016-03-10 16:10
病情分析:
指导意见:
注意合理安排饮食起居,避免暴饮暴食,避免油腻食物的过多摄入,少食酸甜食物,睡前不加餐,不过多的食用零食,多活动促进体内脂肪消耗。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
2016-03-10 16:13