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病情描述(女，26岁) 要怎样吃苹果才有减肥的效果啊？苹果减肥的正确方法是什么啊？
iqhgw1个回答2016-03-10 20:17
病情分析：
指导意见：
您好！苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口。容易填饱肚子，从而有减肥的效果！不要一天吃苹果，很容易导致营养的不良的！每餐7分饱就可以啦！
2016-03-10 20:22
