病情描述(女,20岁) 我有点肥胖,就是想通过跳绳来达到瘦身的目的,不知我跳一个星期,会有效果了么?
923555137@qq.com2个回答2016-03-10 21:44
病情分析:
指导意见:
想要减肥成功不是那么容易得的事,跳一个星期的话,可能会有那么点效果,但是您必须得坚持下去才行,也可以转换下运动的方法,比如游泳和瑜伽。
2016-03-10 21:46
病情分析:
您好,根据您的描述,您说的方法不一定管用。
指导意见:
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
荷叶炭适量,用饭米汤调匀,饭前服用,胃热,加生石膏适量。脾虚加白术适量,减肥效果比较好。
2016-03-11 08:38