病情描述(女,25岁) 我妈妈每天早上起来会准备一杯淡盐水让我喝,说是这样的话对身体好,有根据吗?
bujdg2个回答2016-03-11 09:56
病情分析:
指导意见:
一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。最好一次饮用500毫升淡盐水 放普通勺子的1/10食用盐即可 ,水温在20~30℃之间。血糖不高的人,还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水,这样防止便秘的效果会更明显。高血压患者禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。
2016-03-11 10:02
病情分析:
你好,空腹喝淡盐水可以润肠通便,对于缓解便秘可能会有一定的帮助的
指导意见:
除了每天空腹喝淡盐水,另外可以多吃些香蕉,蜂蜜水等排便的食物,注意多吃水果和蔬菜
2016-03-11 10:12