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张弘 皮肤科

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病情分析：

指导意见：
你好，建议你使用 简亭体验疗程装，很多人使用后效果不错，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。控制主食和限制甜食。　在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

2016-03-11 10:09