病情描述(女,20岁) 我现在的体重是130斤,以前吃过减肥药减肥没有效果,想知道蜂蜜柠檬水减肥法的效果,我不喜欢运动减肥。
jpewy1个回答2016-03-11 12:08
病情分析:
指导意见:
你的情况是要减肥,但是减肥必须遵循着营养学和运动学。我们的建议是使用运动学来减肥,每天跑步30分钟左右,饮食上忌食热量高的食物,多食果蔬。
2016-03-11 12:10