病情描述(女,17岁) 晚安睡不着,白天想睡觉怎么办?
aiwrv1个回答2016-03-11 12:18
病情分析:
你好,这种情况可能是失眠导致的,生物钟的紊乱或者学习压力大,加上缺乏锻炼,或者紧张情绪都会导致这种情况,要及时调整睡眠时间,可以服用安神补脑液配合户外锻炼,增强抵抗力和促进睡眠质量。
指导意见:
平时要多参加户外锻炼,增强精神力和自身的体力。希望我的回答能帮到你!
2016-03-11 12:21