病情描述(男,16岁) 晚上精神太亢奋睡不着觉,原因是想着每晚能睡个好觉而导致兴奋,失眠,晚上睡不着太兴奋已经连续三天了,心中总是很高兴,我还怎么办
dangdng@126.com2个回答2016-03-11 13:06
病情分析:
指导意见:
你好,这种情况是因为学习压力太大所造成的,可以使用药物临时处理,比如安定片。
2016-03-11 13:10
病情分析:
指导意见:
你好,应该喝杯温牛奶,热水泡脚,做个全身放松按摩,睡觉前一小时不做剧烈运动,不看恐怖片,心中默念我要睡觉,采用催眠办法促进睡眠,
2016-03-11 13:14