病情描述(男,19岁) 医生,你好,跳绳跟跑步哪个减肥比较好,如果跳绳的话需要一次性坚持多长时间,您说的分五到六节跳,我上班族白天没有时间,可以晚上一次性跳完吗,跳完后有什么善后处理吗。
dangdng@126.com1个回答2016-03-11 14:31
病情分析:
指导意见:
减肥没有太好的方法,需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
2016-03-11 14:34