全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

宁志平 五官科

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病情分析：

指导意见：
你好，可以注意以下方面:1不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3不要长时间观看电视节目或电脑和玩电子游戏。 平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物，可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。

2016-03-11 18:16

王皓然 五官科

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病情分析：

指导意见：
您好，近视眼一般与用眼习惯不良有关，建议平时注意休息，避免近距离用眼时间过长，平时少玩手机电脑，多参加户外活动。

2016-03-11 18:22