全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈紫静 中医科

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病情分析：
您好，你提供的这些方法，对于缓解视力疲劳，都有帮助。但不能缓解近视
指导意见：
现在没有办法帮助视力恢复，或下降。只能这样缓解疲劳，延缓视力下降速度

2016-03-11 19:59

马玉珍 中医科

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病情分析：
您好，一般眼部组织周围肌肉适当按摩，可能有促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳的作用，对改善近视等症状可能有一定的缓解作用，当然一般眼睛保健操有一定的缓解作用，也不建议自己随意乱治，以免产生不良反应，综合考虑一下。
指导意见：
您好，一般建议合理饮食与睡眠，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，避免过度疲劳和熬夜，不在灯光昏暗的地方看书，适当看看绿色的植被，多看看远处，当然部分患者不适宜上述方法，当然建议可以先在眼科检查治疗一下在酌情综合考虑一下。

2016-03-11 20:03