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病情描述(女，21岁) 我生完孩子，现在肚子还是很大，玩呼拉圈一次多久才可以减肥呢？
rhzdi1个回答2016-03-11 20:43
病情分析：
指导意见：
呼啦圈一般转20-30分钟左右即可，如果转过多会增加子宫，膀胱的负担的，平时也可以跳减肥舞，慢跑等运动，平时尽量不要吃高脂肪的食物。
2016-03-11 20:45
