病情描述(女,24岁) 我想减肥,我的减肥计划是每天早上以及中午,都只吃一袋奶及一个苹果,至于晚餐就不吃,这样做能不能减肥?
jpewy1个回答2016-03-12 15:33
病情分析:
指导意见:
其实想要减肥的方法是有很多种的,晚饭一定要吃,但是不要吃太饱,您可以通过控制饮食习惯+适当的运动锻炼来达到瘦身的目的的,前提就是必须坚持下去,才会有明显的效果的。
2016-03-12 15:38