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病情描述(女，30岁) 我很胖，穿衣服都不怎么好看，一直都很想减肥，有没有什么减肥的好办法呢？
923555137@qq.com1个回答2016-03-12 16:15
病情分析：
指导意见：
最好通过饮食与运动相结合的方法来减肥，饮食方面少吃油腻高卡路里的食物，运动方面可以多做一些有氧运动，比如跳绳，跑步之类的，最重要的是坚持，坚持下去就会有效果的，祝您成功
2016-03-12 16:18
