全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴玉华 中医科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
你好，看了你说的情况。肌肉僵硬是按摩的人的一种说法，不用太放在心上的。经常锻炼的人肌肉会比较发达肌肉就会硬一些。如果经常一个姿势或者一种活动也可以引起肌肉硬。平时可以多锻炼身体，自己在家就可以做做拉伸，不会的话就做做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等。如果我的回答对你有帮助，请对我进行评价

2016-03-13 09:42