全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张******��

病情分析：

指导意见：
您好！可以掺土豆和海带之类，水煮后凉拌 。要好吃就看你喜欢什么调料了，个人觉得既然要减肥就一定不能太咸，太咸容易摄入过量。油脂 可以用初榨橄榄油，如果能买到真正的芝麻油也可以用。这两种油是好处很多的健康油脂，适量食用不会影响你减肥。至于辣椒，属于个人饮食习惯，和减肥关系不大。在此向您推荐简亭简亭！简亭组方减肥套装产品，相比其它P57类产品，优势非常突出！其它P57类产品的阻脂成分P57，只是来自仙人掌，而简亭组方产品的阻脂成分HG-12，来自法国的蝴蝶亚食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精华，更珍贵！在抑制多余食欲产生阻挡多余食物热量进入体内，维持热量摄入与消耗的平衡，实现阻止新脂肪的合成与存积的效果方面，法国仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，无添加：源自于法国的仙人掌果粉浓缩物，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。复合仙人掌果粉片的减肥原理，就是增加饱腹感，减少对食物的欲望，燃烧体内屯积的脂肪，并抑制体外脂肪摄入量。燃烧脂肪率高！100%健康食品，男女老少皆可食用。

2016-03-13 13:13