病情描述(女,16岁) 腰和肚子很多赘肉一米五五的身高看起来特别胖想减肥
dangdng@126.com1个回答2016-03-13 19:18
病情分析:
您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
指导意见:
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
2016-03-13 19:21