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病情描述(女，20岁) 我很胖，平时多吃什么食物可以有效减肥呢？
aiwrv1个回答2016-03-14 14:40
病情分析：
指导意见：
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。多吃含纤维多的粮食、蔬菜、水果，少吃高脂肪的肉类，养成常喝水的好习惯。建议不要服用减肥药，效果不大，还可能会引起内分泌紊乱。
2016-03-14 14:46
