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叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

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病情分析：

指导意见：
健康指导：一般对于睡前是肯定不建议进行运动的，这样对于人体健康方面是未必合适的，所以要注意。平时建议可以进行一些仰卧起坐，跑步，跳绳，呼啦圈等方面运动，另外适当用点枸杞，山楂，荷叶搭配泡水饮用。

2016-03-15 10:21

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：

指导意见：
减肥不单要靠运动还需要控制饮食，尤其是晚上，建议你减少晚上的饮食量，还有就是睡前可以做一些瑜伽动作，或者是饭后半小时可以做跑步等运动减肥。

2016-03-15 10:25