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周玉芳

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

病情分析:

指导意见:
做运动前,一定要一个运动前的体操,放松胫骨,肌肉,跑完前最好慢跑一下,让肌肉放松,捏一下肌肉,跑完步不能马上坐下,要慢走,就是防止长肌肉

2016-03-15 17:17

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