病情描述(女,35岁) 什么运动减掉腹部的肉肉肉的啊?腹部的最好减肥方法?
dangdng@126.com1个回答2016-03-16 09:22
病情分析:
指导意见:
您好!关于最好的腹部减肥方法这个问题要多做了解,对于最好的腹部减肥方法这个问题为你解答如下:可以通过多吃水果和蔬菜,并且注意平时营养饮食的健康搭配。!家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练; 也是瘦腹部一个很不错的瘦腹部的方法来的!祝你早日瘦身成功!
2016-03-16 09:27