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病情描述(女，26岁) 我想减肥，请问医生，有什么健康的减肥好办法，既能减肥又能不反弹？
ogupc1个回答2016-03-16 16:26
病情分析：
指导意见：
是药三分毒，一般的减肥药对身体还是有比较大的影响，而且并不能真正的做到既不伤身又不反弹的减肥。建议你还是应从饮食和运动两方面来减肥。适当地参加一些如爬山、慢跑等有氧活动，还能增强体质；饮食中应选择低脂肪、低热量、清淡、一系哦啊化的食物，多喝温开水，排毒又养颜。
2016-03-16 16:30
