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病情描述(女，24岁) 我一米六二的身高，体重居然达到了135斤，我觉得我超标了，好像没走几步就会很累，出去逛了一圈回来更是上气不接下气，我该怎么瘦身啊？
eorjd1个回答2016-03-16 17:03
病情分析：
指导意见：
减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食，饭后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳等都是可以达到瘦身的效果的，只要是要坚持下去才行。
2016-03-16 17:06
