病情描述(男,22岁) 想增强体质,晚上都在做俯卧撑和仰卧起坐,请问这个量要控制在多少?
eorjd1个回答2016-03-17 10:04
病情分析: 指导意见:这种情况没有所谓的准值的,要看个人的身体素质,能承受多大的量就做多少,身体好就可以多做点,身体不好就减少运动量,谢谢你的咨询。
2016-03-17 10:09