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谭星

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病情分析：

指导意见：
减肥最有效的运动就是有氧运动，比如说，跳绳，跑步，跳舞，爬山，游泳等。就是要让身体流汗了就会加快脂肪的分解了，但是要注意适量运动减肥。祝你减肥成功。

2016-03-17 10:16