全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谭星

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病情分析：

指导意见：
运动有很多种，用慢跑为例子吧，每天都要有规划，慢慢地增加运动量，不可以一下子耗尽全部力气，这是不科学的，例如前两天可以先慢走，尝试自己的运动能力，之后可以尝试慢跑半小时，觉得可以了，再往上加，每次加量后要持续2～3天

2016-03-17 13:04