病情描述(女,19岁) 请问只有早上吃饭,中午和晚上只吃苹果,可以减肥吗,效果明显吗?
rejvh2个回答2016-03-17 20:27
病情分析:
指导意见:
建议如果想减肥,应该正规科学的进行。第一,首先要,积极进行体育锻炼。第二少吃,但是一定要营养均衡。不要吃高热量的食物就可以了。
2016-03-17 20:29
病情分析:
根据你的描述,这种情况快要达到减肥效果。
指导意见:
注意加强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,控制体重在正常范围。
2016-03-17 21:32