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赵******

赵******

病情分析:

指导意见:
建议你每天做100个起蹲动作,分两次,上午50个,下午50个。平时注意饮食均衡,三餐定时,不可以通过节食来减肥,这样反弹得越快。不能暴食暴饮。

2016-03-18 12:14

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