病情描述(女,35岁) 我听说生姜红茶对减肥有效果,而且比较安全,是吗?
756742360@QQ.com2个回答2016-03-18 21:24
病情分析:
指导意见:
生姜红茶应该对减肥没有帮助的。 减肥首先需要注意饮食的调理控制饮食,尽量的吃些热量低的食物,结合运动减肥,运动可以消耗多余的热量,避免肥胖。
2016-03-18 21:27
病情分析:
生姜红茶没有减肥功效。少吃油腻食物,适当控制主食。
指导意见:
加强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,控制体重在正常范围。最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。
2016-03-18 21:43