病情描述(男,24岁) 我需要减肚子,怎样做才可以减掉肚子上的赘肉?
dgkxa1个回答2016-03-19 10:59
病情分析:
指导意见:
建议不要盲目去选择减肥产品,最好的是有氧运动,帮助燃烧脂肪,提高人体基础代谢率。比如说慢跑,爬上,转乌拉圈都是减肚子的好方法。另外在饮食上需要积极配合,不吃油腻食物,三餐定时定量。
2016-03-19 11:02