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病情描述(女，20岁) 我在网上查的食谱是连续吃三天苹果就可以瘦下来，这真的可以减肥还不伤害身体吗？
dpfxr1个回答2016-03-19 11:08
病情分析：
指导意见：
只吃水果而不吃饭或者少吃饭对身体也是不好的，水果的摄入量也是适度的，减肥最主要还是靠运动坚持和控制饮食总热量来入手，饮食宜清淡。
2016-03-19 11:11
