病情描述(女,23岁) 我的小腿比较粗,有什么减肥瘦小腿方法吗?
bianli202@126.com1个回答2016-03-19 16:19
病情分析:
指导意见:
坚持每天都运动是最为有效的方法。一般来说,有氧运动40分钟就可以达到减肥的效果,瘦小腿您可以跑步、骑自行车,如果您每天坚持运动30至40分钟,适当地减少饮食的话可以看到明显效果。
2016-03-19 16:25