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病情描述(女，22岁) 我的体重要到150斤，感觉都特别自卑了，请问有什么方法减肥效果好点？
bianli202@126.com1个回答2016-03-19 19:18
病情分析：
指导意见：
减肥的最有效运动就是通过饮食控制和锻炼身体，你应该多做一些有氧运动，能够促进脂肪的燃烧，饮食上忌吃高热量，高糖分的食物。
2016-03-19 19:22
