病情描述(女,22岁) 生完孩子导致现在肥胖,我想减肥,问问有什么减肥方法效果好?
dgkxa1个回答2016-03-19 19:25
病情分析: 指导意见:减肥的话要从饮食上和锻炼上两方面着手。饮食上要规律均衡,不要暴饮暴食,也不要吃零食和垃圾食品,蔬果就要多吃。坚持每天多做仰卧起坐、慢跑等运动。
2016-03-19 19:29