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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：

指导意见：
减肥最有效的就是有氧运动，配合合理的饮食与运动的减肥是最有效的，并且是效果最好的，不容易反弹，根据您的描述，想要减掉肚子上的肉，坐仰卧起坐是很好的办法。还有一点就是要坚持，每一次都要做到足够的量，每次至少达到消耗300千卡才能有效减肥。并且持续的坚持，才能得到一个满意的身材，祝您减肥成功。

2016-03-19 20:01