病情描述(女,37岁) 男朋友之前是没有肚子的,现在肚子的肉肉越来越多,怎么办啊?他不喝酒的啊!
eorjd2个回答2016-03-19 20:31
病情分析:
指导意见:
你好,男性朋友可能因为工作太忙不太注意身体的变化,比如长期饮酒形成的啤酒肚,上点年龄会发福等。但是男人并不是喝大量的酒,吃大量的饭才会肚子大的,即使你小吃小喝,如果不注意好好睡觉,睡眠不足也会导致男人肚子大,这你知道吗?“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现,啤酒肚 也就是向心性肥胖 与睡眠问题互有关联。
2016-03-19 20:33
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑与喝啤酒,吃得多,运动少有关。
指导意见:
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈,仰卧起坐可以瘦腰.减肥贵在坚持.
平时多吃蔬菜,水果,多喝水,不要吃油腻食物,油炸食物,希望回答对您有所帮助!
2016-03-19 20:41