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谭星

谭星

病情分析:

指导意见:
根据你所描述的情况来看,想要减肥但是不想吃药,那么最有效的方法就是通过运动减肥了。可以每天做一定量的运动,但最重要的就是坚持。还有饮食上不要吃高热量的食物。

2016-03-20 09:21

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