病情描述(女,35岁) 有什么有效的办法,或改善下身肥胖这一状况啊?我快烦恼死了
bujdg1个回答2016-03-20 09:25
病情分析:
指导意见:
建议可以合理饮食和运动。运动有步行,骑自行车,在室内骑健身自行车,跳绳,爬楼梯。多饮水,每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢动作畅通。
2016-03-20 09:28