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谭星

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病情分析：

指导意见：
根据你所描述的情况，蜂蜜水含有很多糖分，是不利于减肥的。如果想要减肥的话，建议从饮食和运动相结合。在饮食上三餐定时适量，不要暴饮暴食，早上起来空腹喝杯白开水，可以促进肠胃蠕动；每天坚持做一些有氧运动，如跑步，打球，游泳等。减肥最重要的是要坚持。

2016-03-20 13:03