病情描述(女,26岁) 您好!如果,用完简亭减肥药后反弹了怎么办啊?有什么好方法吗?谢谢!
iqhgw1个回答2016-03-20 13:17
病情分析:
指导意见:
你好!运动是减肥的最好方法,运动才是最硬道理。透过运动消耗热量,同时也能让身体健康。如果你以前从来不运动,试着慢慢来,给自己一个开始,让自己的身体接受渐进式的训练。每天30分钟,一周4-5天,固定运动会让你获得意外的成效,不只健康,还能减重并且达到体态健美的效果。
2016-03-20 13:23