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赵扬

赵扬 中医科

病情分析:

指导意见:
你好!最安全有效的减肥方法就是,加强身体锻炼和控制饮食。任何减肥方法包括针灸、药物减肥、穴位拔罐等都是会反弹的。建议你要清淡饮食,少吃油腻、油炸,辛辣刺激性的食物。 饭吃七八成饱,要细嚼慢咽 ,不要暴饮暴食,吃饭要定时定量。加 强身体锻炼,每天至少锻炼半个小时以上。来燃烧身上的脂肪,达到减肥的目的。希望我的回答能给你帮助,祝你身体健康!

2016-03-20 15:22

马玉珍

马玉珍 中医科

病情分析:

指导意见:
您好,减肥最好的方法还是需要靠饮食加上体育锻炼,这样是最好的减肥方法,而且不会出现机体副作用的情况,配合针灸埋线,最好还是去周围正规的中医院进行治疗。

2016-03-20 15:26

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