病情描述(女,16岁) 由于太肥,我用了很多减肥产品,但是作用都不大,而且还会反弹,使得整个人变得更胖,我要怎么做
1023067399@qq.com1个回答2016-03-21 20:09
病情分析:
指导意见:
想要减肥不是太难的事情,必须要有毅力,每天坚持有氧运动,如慢跑、瑜伽等,每天的饮食要严格控制,不可以吃过多含热量过高的食物,多吃纤维素高的食物
2016-03-21 20:14