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病情描述(男，29岁) 体重一百多，身高157.有什么健康，好的方法，有效地减肥啊？
uxlbt1个回答2016-03-22 11:14
病情分析：
指导意见：
最好最健康的方法就是运动。平时有时间可以去跑步。可以去游泳。多做有氧运动。要注意均衡饮食，不要吃垃圾食品，多吃绿色食物。多吃蔬菜和水果。
2016-03-22 11:19
